SAKURAGYM(サクラジム)自由が丘自由が丘・武蔵小杉のパーソナルジム|GOGOGYM

SAKURAGYM(サクラジム)自由が丘

渋谷駅より徒歩10分   東横線「自由が丘駅」より徒歩3分

【NEW OPEN】自由が丘駅、徒歩3分!ーカラダは、誰でも変えられる。ー

SAKURAGYMは、期間限定のダイエットを推奨するジムではありません。理想の身体づくりを達成した後も、必要に応じて月額8,000円からボディメンテナンスを行えます。どんなにハードなトレーニングや食事制限を頑張ってもその後、トレーニングを継続できなければ身体はすぐに元に戻ってしまいます。目標達成のためのサポートはもちろん、目標達成後のサポートも大切にしています!

SAKURAGYM(サクラジム)自由が丘のこだわりポイント

完全プライベートジム

完全なプライベートジムなので、初心者の方でも誰にも見られずトレーニングに集中していただくことができます。小さなお子様をお連れの方も大歓迎です。また、友人やご夫婦で一緒にご利用いただくことも可能です。

パーソナルトレーニング専門

一人一人に合わせてメニューを作成し、脂肪燃焼、筋力アップ等の目標達成を全力でサポートします。また、普段の食事やトレーニングに関して分からないことがあれば何度でも無料でカウンセリングを受けていただくことが可能です。

継続しやすい料金体系

SAKURA GYMは期間限定のダイエットを推奨するジムではありません。理想の身体づくりを達成した後も、必要に応じて月額8,000円(税別)からご利用いただけます。

アプリでの質疑応答

755アプリ『プロのトレーナーがダイエット・ボディメイクの質問に答えます。』にて、身体づくりやトレーニングに関する様々な疑問・質問にお答えいたします。
いきなりジムのカウンセリングはハードルが高い…という方もお気軽にコメントください!
今ならお得なキャンペーンを実施中!

SAKURAGYM(サクラジム)自由が丘の成功事例

体重51kg→44kg(-4kg)
体脂肪率-8%達成

体重62kg→57kg(-5kg)
体脂肪率-12%達成

SAKURAGYM(サクラジム)自由が丘の基本情報

ダイエット 美尻・美脚 体験無料 食事アドバイス
営業時間 10:00〜22:00
定休日 火曜
住所 東京都目黒区自由が丘1-3-22 自由が丘アッシュ303
アクセス 東横線「自由が丘駅」より徒歩3分
駐車場 時間貸駐車場あり
お支払い クレジットカード(一括・分割)/銀行振込/現金
レンタル備品 レンタルウェア、タオル
トレーナー 男性(1)、担当制
ホームページ http://sakura-gym.com/

アクセスマップ

東京都目黒区自由が丘1-3-22 自由が丘アッシュ303

料金プラン

初回トライアル
期間 初回1回限り
料金 無料
ライトコース
期間 3ヶ月
入会金 今なら無料!(先着10名様限定)
月額 66,000円/月
備考 ●3ヶ月間集中的にトレーニングを行うコース
●1セッション60分
●週1回のトレーニング
●食事指導あり(メール・LINE)
スタンダードコース
期間 3ヶ月
入会金 今なら無料!(先着10名様限定)
月額 100,000円/月
備考 ●3ヶ月間集中的にトレーニングを行うコース
●1セッション60分
●週2回のトレーニング
●食事指導あり(メール・LINE)
プレミアムコース
期間 3ヶ月
入会金 今なら無料!(先着10名様限定)
月額 133,000円/月
備考 ●3ヶ月間集中的にトレーニングを行うコース
●1セッション90分
●週2回のトレーニング
●食事指導あり(メール・LINE)
●3ヶ月間集中的にボディメイクをおこなうコースです。
●全てのコースにメール、LINEによる毎日の食事指導がつきます。
●1ヶ月おきに測定(体重、体脂肪率、骨格筋量、サイズ等)をおこない、トレーニング効果を客観的に記録します。
●期間中食事やトレーニングに関して分からないことがあれば、何度でも無料でカウンセリングをご利用いただけます。
※すべて税別料金です。
※月額料金を掲載しております。詳しくはお問い合わせください。

大手ジムとの料金比較

ジム名 SAKURAGYM ライザップ
コース料金 200,000円 298,000円
1回あたりの料金 16,666円 18,625円
※コース料金の掲載しております。
※すべて税別料金です。詳しくはお問い合わせください。

よくある質問

運動経験ほぼゼロですが大丈夫ですか?

SAKURA GYMでトレーニングを始める方のほとんどは運動未経験ですのでご安心ください。一人一人にあったプログラムで無理なく進めていきますし、完全なプライベートジムなので誰にも見られずにトレーニングが可能です。

高齢ですが、トレーニングはできますか?

SAKURA GYMではお客様一人一人に合わせた指導が可能ですので、年齢に関係なくご利用いただけます。持病や手術歴等がある方は無料カウンセリングの際にお気軽にご相談ください。

腰痛持ちですがトレーニングはできますか?

腹筋の緩みが原因で痛みが出ている方も多いので、必要に応じて専門医と連携を取りつつ無理のないトレーニングから始めていきます。実際に腰回りの筋肉をつけたことで腰痛がなくなった方も多くいらっしゃいます。体重が増えたことで腰に負担がかかっている場合は、減量することで改善が期待できます。

ダイエット以外の目的でもいいですか?

細身の身体がコンプレックスで太くしたい、逞しくなりたいといった目的の方のボディメイクや、運動時のパフォーマンスアップを目的としたアスリートトレーニングまで、幅広くご利用いただいております。

SAKURAGYM(サクラジム)自由が丘の在籍トレーナー紹介

代表 佐倉 慧トレーナー

経歴
神奈川県横浜市出身。NSCA-CSCS認定。高校時代ラグビー部に所属した経験から、全く同じトレーニングをしていても一人一人の成果が異なる点に興味をもち、いかにトレーニング効率をあげるかというテーマのもとトレーニングに関する研究をスタート。
その後早稲田大学スポーツ科学部に進学し、運動生理学、栄養学、トレーニング科学、VRスポーツについて学ぶ。学生時代はラクロス全日本学生選手権二連覇を経験。
大学卒業後、ダイエット、ボディメイクを中心にパーソナルトレーナーとしての活動を開始。大人から子どもまで一人一人にあった内容で、運動だけでなく栄養、ストレッチなどの面からもボディメイクをトータルでサポートするべく、2017年自由が丘にSAKURA GYMをオープン。